PARCHIS

Os dejo un juego muy tradicional pero adaptado a estos días de confinamiento que estamos pasando, incluye casillas de actividad física.

Espero que os divierta!!

DADO DE EJERCICIOS

Hola chic@s, os dejo un dado para que lo montéis  en casa , y disfrutéis haciendo un poco de ejercicio.( recomendado para el tercer ciclo).

Jumping Jacks: Saltamos abriendo piernas y brazos 15 rep

Hop on one foot: Saltos sobre un pie 15 rep

Sit ups: Abdominales, cuida de no tirar del cuello. 15 rep

Push ups: Flexiones 15rep

Run in place: Correr en el sitio 2mn

Toe touches: Toca tus pies 15rep

Recuerda descansar entre ejercicios

Mucho ánimo

Jose Miguel ya lo ha hecho, y tú , te animas?

#QuedateEnCasa

Hola chic@s Jimena me envía un vídeo con su hermana haciendo juegos en casa.

Laura nos envía un circuito

COMECOCOS

Hola chic@s , os dejo otra actividad muy divertida  para que la llevéis a cabo en casa. Si no  tenéis impresora os animo a que la hagáis en un folio y la personalicéis a vuestro gusto. Recordad que tenéis que seguir las instrucciones

 que están más abajo para realizarlo. 

Es muy divertido , te animas?

El cole en casa con la Banda

La Consejería de Educación y Deporte de la Junta de Andalucía y Canal Sur TV ponen en marcha "El Cole en Casa con La Banda", un espacio de dos horas de lunes a viernes por las tardes de 17:00 a 19:00 horas.

El EQUIPO DE COORDINACIÓN PEDAGÓGICA del Programa para la Innovación Educativa, Hábitos de Vida Saludable, formado por docentes de centros educativos andaluces, crea, participa, coordina y asesora en los programas que se emitirán en Andalucía TV . 


No os lo perdáis!!!

ZUMBA KIDS

OS DEJO ALGUNOS VÍDEOS DE ZUMBA, ESPERO QUE LOS DISFRUTÉIS

Os dejo alguna muestra de compis que lo están haciendo en casa!!

LA OCA ANTICORONAVIRUS

RECICLA Y JUEGA

Hola chic@s hoy os propongo otro reto:

Sabéis que la Educación Física no siempre podemos realizarla con materia deportivo ?.

Existen otras opciones. Podemos crear nosotros el material con material de desecho !!!. Con ese material que tenemos en casa y que no necesitamos y que  podemos darle un segundo uso.  Se puede transformar en algo útil  para poder jugar

Puede ser una opción muy interesante para estos días en los que estáis en casa.

Desde aquí quiero animaros a realizar alguno y no dudéis  enviar una foto en la que salgáis jugando con él a la siguiente dirección de correo electrónico, luego los expondremos aquí en nuestro blog. 

evasueroef@gmail.com

Algunos ejemplos de materiales para el juego son cariocas, bolos, sacabolas, zancos, tragabolas...y todo aquello que se os ocurra para pasar un rato divertido en casa.

Algunos compis están enviando ya, te animas con el tuyo?

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