Fabulosa ponencia sobre "Alimentación Saludable"

En la tarde del miércoles 25 de marzo, en la sala de usos múltiples de nuestro cole disfrutamos de una extraordinaria charla sobre alimentacíon saludable.En este caso iba dirigida a padres, madres y profesorado . El Dr. Mario Saldaña nos informó de los beneficios de una alimentación equilibrada y saludable. Nos animó a consumir productos frescos y elaborados en casa y abandonar los productos precocinados y elaborados en las industrias por su alto contenido en grasas y todo tipo de colorantes, conservantes...También nos animó a llevar un estilo de vida que condujera a retomar hábitos de vida saludables, como salir a pasear, hacer deporte. En definitiva, una alimentación equilibrada y la actividad física son los elementos que más contribuyen a un estilo de vida sano.